ลูกสาวอายุ 12 ปี ยังไม่มีประจำเดือน ควรปฏิบัติอย่างไรให้ลูกสูงขึ้น

คำถาม : ลูกสาวอายุ 12 ปี สูง 141 ซม. น้ำหนัก 29 กิโลกรัม คุณแม่สูง 161 ซม. คุณพ่อสูง 167 ซม. ลูกสาวจัดป็นเด็กตัวเล็กเมื่อเทียบกับเพื่อนวัยเดียวกัน ทานอาหารปกติ ดื่มนมวันละ 2 แก้ว (ไม่ค่อยชอบดื่มนม) ออกกำลังกายปกติ (ไม่สม่ำเสมอ) สุขภาพร่างกายแข็งแรงดี พี่ชายอายุ 15 ปี สูง 170 ซม. พัฒนาการทั่วไปปกติทุกอย่าง ไม่มีโรคประจำตัวร้ายแรง มีเฉพาะภูมิแพ้อากาศเล็กน้อย ยังไม่มีประจำเดือน ควรปฏิบัติอย่างไรให้ลูกสูงขึ้น และลูกจะสูงได้เป็นปกติหรือไม่คะ

ประวัติการเจริญเติบโตของเด็ก ความยาวของเด็กตอนแรกเกิด 51 ซม. น้ำหนักของเด็กตอนแรกเกิด 3,100 กรัม เด็กมีโรคประจำตัว คือ แพ้อากาศ ตอนท้องแม่น้ำหนักตัวขี้น 18 กิโลกรัม แม่มีประจำเดือนเมื่ออายุ 13 ปี พ่อเสียงแตกหนุ่มเมื่ออายุ 14 ปี

[สินิทธ์, วันที่ถามคำถาม 12/1/2558]


คำตอบ :

ตามรายละเอียดที่คุณแม่ให้มาดูเหมือนทุกอย่างจะอยู่ในเกณฑ์ปกติ

  • แรกเกิดน้ำหนักและความยาวตัวปกติดี
  • โรคประจำตัว: ต้องดูความรุนแรงว่ามีมากน้อยเพียงใด มีอาการบ่อยแค่ไหน ถึงกับต้องนอนโรงพยาบาลบ้าง????
  • ตอนนี้น้องอายุ 12 ปี สูง 141 ซม. น้ำหนัก 29 กิโลกรัม ดูจะผอม, สูง

สิ่งที่สำคัญ

  1. น้องมีหน้าอกแล้วหรือยัง???? ประจำเดือนมาหรือยัง???? เริ่มเป็นสาวหรือยัง???? เป็นมานานแค่ไหนแล้ว จะมีผลต่อการเจริญเติบโตมากหรือน้อยก็ต้องดูเรื่องความเป็นสาวเป็นเบื้องต้นก่อน
  2. ดูความสูงของคุณพ่อ คุณแม่และพี่ชายดูปกติดี แต่จะต้องดูอีกว่าพี่ชายเป็นหนุ่มแล้วหรือยัง???? ซึ่งมีผลต่อความสูง อาจสูงถึง 175-176 ซม.ก็ได้ ส่วนน้องสาวถ้าทุกอย่างมาดีอาจสูงได้พอๆกับคุณแม่
  3. การออกกำลังกายสำคัญสำหรับน้อง ควรต้องออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ 3-4 ครั้ง/สัปดาห์ ครั้งละ 45-60 นาที เพื่อกระตุ้นการหลั่งและการทำงานของฮอร์โมนการเจริญเติบโตค่ะ
  4. อาหาร ควรกินอาหารโปรตีนสูง มันน้อย หวานน้อย และดื่มนม 3-4 แก้ว/วัน

ทั้งหมดต้องได้สมดุลต่อกัน สม่ำเสมอและสุดท้ายคุณหมอขอเสนอให้ไปพบคุณหมอเด็ก หรือคุณหมอต่อมไร้ท่อเด็กเพื่อตรวจสุขภาพ ยืนยันว่าการเจริญเติบโตและความเป็นสาวของลูกปกติ เพื่อความมั่นใจทำให้คุณแม่สบายใจขึ้นด้วย คุณหมอว่าน่าจะดีนะคะ

[วันที่ตอบคำถาม 13/1/2558, กุมารแพทย์ผู้ตอบคำถาม พ.อ.พญ.ขวัญใจ ธนกิจจารุ]